【めざましテレビ】シュクメルリ風チキンパスタの作り方。ガッツリ飯レシピに杉野遥亮さんが挑戦！

2021年5月18日のフジテレビ系列「めざましテレビ」のリポーターやってください！では杉野遥亮さんが女性にも人気のガッツリ飯レシピとして【シュクメルリ風チキンパスタ】作りに挑戦していたので詳しく紹介します。

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タップして飛べる《目次》

1. 【シュクメルリ風チキンパスタ】ガッツリ飯レシピ
   1. 　材料
   2. 　作り方
2. GOHAN
3. まとめ♪

【シュクメルリ風チキンパスタ】ガッツリ飯レシピ

Course: レシピ, めざましテレビCuisine: ガッツリ飯

Servings

1

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

15

minutes

Calories

300

kcal

杉野亮平さんが挑戦！ガッツリ飯レシピ

　材料

• パスタ・・・100g

• 鶏もも肉・・・150g

• シメジ・・・1/4株

• ニンニク・・・１片

• 塩・・・適量

• コショウ・・・適量

• オリーブオイル・・・適量

• ホワイトシチューのもと・・・１片

• 牛乳・・・50cc

• 水・・・50cc

• 粉チーズ・・・お好みで

• パセリ・・・お好みで

　作り方

• ニンニクはみじん切りにします。食べやすい大きさに切った鶏もも肉には塩・コショウを振ります。
• 熱したフライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクを炒めて香りを出します。
• 鶏肉を皮目からカリカリになるまで焼いたら取り出します。
• 空いたフライパンにシメジを加えて炒め、水・牛乳・ピザ用チーズ・ホワイトシチューのもとを加えて混ぜ合わせソースを作ります。
• 茹でたパスタを④に加えて絡めます。
• 器に盛り付け、焼いた鶏肉・粉チーズ・パセリをトッピングしたら完成です。

▼同日に紹介されたガッツリ飯レシピ

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fuyukohimatsubushi.com

2021.05.18

GOHAN

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GOHAN | 1分お手軽オトコのゴハン(@gohan.jp)がシェアした投稿

このレシピを紹介されているのはGOHANさんというお手軽男のゴハンという男性向けのメディなのですが、YouTubeからTik Tok・Instagram・Twitterなど総フォロワー数100万以上のなか、半分は女性なのだとか。

とくに２０代〜３０代の女性が多く、面白い発想で大人気となっています。

まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございました。

杉野遥亮さんが作り上げた女性にも人気のガッツリ飯レシピ【シュクメルリ風パスタ】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪