2022年2月21日のフジテレビ系列「めざましテレビ」のイマドキではお手軽 体ほぐしグッズについて坂井仁香さんが教えてくれたので詳しく紹介します。寒さで凝り固まってしまった体を手軽にほぐせるアイテムは必見！
お手軽 体ほぐしグッズ
リラワーク 背中ツボ押しクッション
リラワーク 背中ツボ押しクッション(2200円)はイスの背もたれに引っ掛けると背中のツボをマッサージしてくれるというアイテム。
中には２つのもみ玉が入っているので、よりかかるだけで腰・背中を気持ちよくマッサージしてくれます。
足裏コロコロボール 突起付きタイプ
足裏コロコロボール 突起付きタイプ(1680円)は足を乗せて、コロコロすると足裏のツボを刺激してくれる手軽なマッサージグッズです。
適度な硬さがイタ気持ちいいアイテム！
バランスボード
バランスボード(2680円)は足裏マッサージグッズです。
全面にツボ押しがついているうえ、半円形になっているのでバランスをとりながら適度な刺激を楽しめるアイテム。
このバランスボードは整体師さんに実際にアドバイスを受けて考案したツボ押しを配置しているのだそう。
ストレッチや体幹を鍛えながら足ツボを刺激できます。
ネックリラックスピロー
ストレートネック 枕 首 マッサージ ストレッチ 矯正 首枕 まくら ストレッチャー 頚椎 安眠枕 肩こり 首こり MyComfort マイコンフォート セルフ整体首枕
ネックリラックスピロー(3480円)は首をのせるだけで自然と首まわりの筋が伸びてストレッチすることができます。
寝転んで首にフィットさせるだけで指圧とストレッチが同時に行えます。
ホットネックマッサージピロー プロ
累計1200万台以上売れているのがホットネックマッサージピロー プロ(8800円)という体ほぐしグッズです。
もみ玉の動きに緩急をつけることでプロに指圧されているかのような心地よさを再現しています。
首だけではなく、腰や足にも使用可能。
さらにスイッチを入れれば内臓のヒーターで温めながらマッサージで よりほぐされちゃいます。
TRIGGERPOINT MB5 マッサージボール
TRIGGERPOINT MB5 マッサージボール(4180円)は自分の体重をつかってボールの上でゴロゴロするだけで筋肉や筋膜をピンポイントで刺激してくれます。
ほぐしにくい部分も簡単にケアできる体ほぐしグッズです。
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございました。
寒さで凝り固まって体をほぐしてくれる お手軽な体ほぐしグッズを紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
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