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レシピあさイチ

【あさイチ】春雨肉シューマイレシピ。みんなごはんだよ|5月8日

レシピ

2024年5月8日のあさイチの「みんな!ゴハンだよ」では、料理研究家の本田明子さんが【春雨肉焼売】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
緑豆春雨で食感や喉越しがいい肉シュウマイです。これから初夏で食欲がなくなるときにもオススメの春雨のアレンジレシピです。お家にある春雨の消費にも。

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【緑豆春雨肉シュウマイ】本田明子さんレシピ 

Course: レシピ, あさイチCuisine: 中華料理
Servings

30

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes

初夏にオススメ!

 材料(30個分)

  • 緑豆春雨(乾)…30g

  • ねぎ(みじん切り)…100g

  • 片栗粉…大さじ2

  • 干ししいたけ(小)…2枚

  • 干ししいたけの戻し汁…大さじ2

  • 豚ひき肉…250g

  • 塩・砂糖…各小さじ1弱

  • しょうが(みじん切り)…1かけ分

  • シューマイの皮…30枚

  • キャベツの葉…2~3枚

  • 酢・しょうゆ・練りがらし…各適量

 作り方

  • 緑豆春雨はボウルに入れて熱湯(分量外)をたっぷり注ぎ、3~4分おいたら、ザルにあげて水で洗い、水気をきって2cm長さに切ります。
  • 干ししいたけは水(1/2カップ/分量外)で やわらかくなるまで戻したあと、みじん切りにします。
    戻し汁(大さじ2)はとっておきます。
  • みじん切りにしたネギに片栗粉をまぶします。
  • ボウルに豚ひき肉・塩・砂糖・みじん切りにしたしょうが・干ししいたけ・戻し汁・ネギを加えて、よく混ぜ合わせます。
  • 粘りが出るまで混ぜ合わせたら、緑豆春雨も加えて、さらに混ぜ合わせます。
  • シューマイの皮を手のひらに広げ、ピンポン玉の半分ほどの肉ダネをテーブルナイフなどを使ってのせ、空気を抜くように少し平らにします。
    親指と人差し指で丸をつくって成形し、ナイフで表面を平らにします。
    皿やまな板などに当てて、底を平らにしたら、最後に上の部分を少し狭く、つぼめます。
  • 蒸し器にキャベツの葉を敷き、シュウマイを並べ入れます。
  • 鍋の湯(分量外)が沸騰したら蒸し器をのせ、フタをして強火で12分蒸したら完成です。
  • お好みで酢醤油などにつけて召し上がってください。

 ポイント

  • ねぎに片栗粉をまぶすことでシャキシャキに!
  • 肉だねを包むときはテーブルナイフを使うのがオススメです。
  • ※画像はイメージです。
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本田明子さん

このレシピを教えてくれたのは料理研究家の本田明子さんでした。

まとめ

最後までご覧いただきありがとうございます。

料理研究家の本田明子さんが教える【春雨肉シューマイ】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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