2023年8月20日のテレビ朝日系列「相葉マナブ」のマナブ!旬の産地ごはんでは東京都立川市で栽培されている千両2号と寺島ナスを使って農家さんだからこそ知る絶品ナスレシピ学んでいました。相葉くんが作った【ナスのチヂミ】の作り方を詳しく紹介します。
Servings
2
servingsPrep time
10
minutesCooking time
20
minutes農家さんだからこそ知るナスレシピ
材料
ナス…1本
キムチ…50g
ごま油…大さじ2
- 《生地》
鶏がらスープ…150ml
小麦粉…70g
片栗粉…60g
- 《タレ》
しょう油…大さじ2
酢…大さじ2
ハチミツ…大さじ1
ごま油…小さじ1
作り方
- ボウルに《タレ》の材料を混ぜ合わせておきます。
- 別のボウルに《生地》の材料を加えて混ぜ合わせ、泡だて器でよく混ぜて生地を作ります。
- ナスはヘタを取り、横三等分に切って薄切りにします。
- フライパンに ごま油(大さじ1)をひき、中火で熱したら生地の半量入れて広げ、ナスを並べて、キムチをのせて1分30秒焼きます。
- 残りの生地を流し入れ、1分30秒焼いて裏返します。
- ごま油(大さじ1)を鍋肌に回しかけ、フライ返しで生地を押しながら1分30秒ほど焼きます。
- 仕上げに もう一度生地を裏返して1分ほど焼きます。
- 食べやすい大きさにカットして器に盛り付け、①のタレを添えたら完成です。
ポイント
まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
相葉くんが作った農家さんだからこそ知るナスレシピ【ナスのチヂミ】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
テレビ朝日「相葉マナブ」
毎週日曜日(よる6時〜)
出演者:相葉雅紀(嵐)、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)
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