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レシピ相葉マナブ

【相葉マナブ】栗原はるみ私の好きな麻婆豆腐レシピ。教えて!栗原はるみ先生|6月11日

レシピ

2023年6月11日のテレビ朝日系列「相葉マナブ」では放送500回記念!教えて!栗原はるみ先生とし料理研究家の栗原はるみさんが登場し、余りがちな食材「豆腐」を使った【栗原はるみ流 私の好きな麻婆豆腐】作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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【栗原はるみ流 私の好きな麻婆豆腐】栗原はるみさんレシピ

Course: レシピ, 相葉マナブCuisine: 栗原はるみ, 余りがちな食材活用
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes

栗原はるみ先生の余りがちな食材を使った絶品レシピ

 材料

  • 豚ひき肉…100g

  • 絹ごし豆腐…1丁(約350g)

  • 長ネギ…1/4本(約25g)

  • ニンニク…(小)1片

  • ショウガ…(小)1片

  • 紹興酒…大さじ1/2

  • 豆板醤…大さじ1/2

  • サラダ油…大さじ1

  • ごま油…適量

  • 花椒…大さじ1〜お好みで

  • 《a》
  • 鶏がらスープ…150ml

  • しょう油…大さじ1+1/2

  • 砂糖…小さじ1/2

  • 《水溶き片栗粉》
  • 片栗粉…大さじ1/2

  • 水…大さじ1/2

 作り方

  • 長ネギ・ニンニク・ショウガはみじん切りにします。
  • 絹ごし豆腐は1.5cm角に切ります。
  • 沸騰した湯に塩(分量外/適量)を入れて豆腐を入れて1分茹でます。
  • 鍋に《a》の材料を入れて混ぜ合わせ、火にかけます。
  • 熱した中華鍋にサラダ油をひき、みじん切りにしたニンニク・ショウガ・長ネギを炒めて香りが出たら、豚ひき肉を入れます。
  • 肉に火が通ったら豆板醤を入れて炒め、紹興酒を加えます。
  • 温めておいた④のスープを加え、煮立ったら混ぜ合わせた《水溶き片栗粉》を加えてとろみをつけます。
  • 水気をきって豆腐を入れて軽く混ぜ、再び煮立ったら火を止めて ごま油をまわしかけて花椒を加えて混ぜ合わせたら完成です。

 ポイント

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    栗原はるみ先生

    このレシピを教えてくれたのは料理家の栗原はるみ先生です。

    栗原はるみ先生はアイデアあふれるレシピが年代を問わず愛されています。

    なんと料理のお仕事を始められて40年以上でレシピは2万種類以上!

    さらには書籍は150冊以上で累計発行部数は3100万部というスゴイ方です。

    栗原はるみ先生の著書

    まとめ♪

    最後までご覧いただきありがとうございます。

    料理家の栗原はるみ先生が教える余りがちな食材を使用した【栗原はるみ流 私の好きな麻婆豆腐】の作り方を紹介しました。

    ぜひ参考にしてみてください♪

    テレビ朝日「相葉マナブ
    毎週日曜日(よる6時〜)
    出演者:相葉雅紀(嵐)、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)

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