【相葉マナブ】いかフライ釜飯レシピ！釜-1グランプリneo｜7月11日

2021年7月11日のテレビ朝日系列「相葉マナブ」の釜-1グランプリneoでは【いかフライ釜飯】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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タップして飛べる《目次》

1. 【いかフライ釜飯】レシピ
   1. 　材料(４〜６人分)
   2. 　作り方
2. まとめ♪

【いかフライ釜飯】レシピ

Course: レシピ, 相葉マナブCuisine: 和食, 炊き込みご飯

Servings

4

servings

Prep time

10

minutes

Cooking time

40

minutes

Calories

300

kcal

釜-1グランプリneoにてエントリーされた釜飯レシピ

　材料(４〜６人分)

• 米・・・３合

• 水・・・430ml

• 氷・・・120g

• いかフライ・・・５枚

• めんつゆ・・・大さじ３

• マヨネーズ・・・大さじ３

　作り方

• 釜に米・水・めんつゆ・マヨネーズを入れて混ぜます。
• いかフライを敷き詰めます。
• 氷を入れて炊飯します。
• 炊きあがったら全体を混ぜて器に盛り付け完成です。

まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございました。

釜-1グランプリneoにてエントリーされた【いかフライ釜飯】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪