2023年7月2日のテレビ朝日系列「相葉マナブ」のマナブ!の旬の産地ごはんではんでは千葉県松戸市で栽培されている枝豆の「初だるま」という品種を使って、農家さんだからこそ知る絶品の枝豆レシピ【枝豆いなり寿司】作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
Servings
8
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutes農家さんだからこそ知る枝豆レシピ
材料(8個分)
むき枝豆…100g
油揚げ…4枚
ご飯…300g
ひじき煮…40g
- 《a》
水…120ml
しょう油…小さじ2
みりん…大さじ2
砂糖…大さじ1+1/2
- 《b》
すし酢…大さじ1+1/2
てんさい糖…大さじ1
塩…小さじ1/2
作り方
- 沸騰した湯に油揚げを入れ、サッと湯通ししてザルにあげて水気を切ったら、横半分に切ります。
- 鍋に《a》の材料を加え、ひと煮立ちさせたら①の油抜きした油揚げを加えて落し蓋をし、弱火で15分ほど煮ます。
- ②の稲荷揚げは握りやすいように冷ましておきます。
- ボウルに《b》の材料を混ぜ合わせます。
- すし桶に温かいごはんを入れて、④の合わせ酢を回しかけ、底から切るように混ぜます。
- ⑤の酢飯にむき枝豆・汁気を切ったひじき煮を加えて混ぜ合わせます。
- 汁気をきった稲荷揚げに⑥のご飯をつめたら完成です。
ポイント
- 稲荷揚げから作れば、自分好みの甘さに調節することができます。
- ご飯には あまりもののひじきや煮物があれば、何でも入れてOK!
まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
農家さんだからこそ知る枝豆レシピ【枝豆稲荷寿司】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
テレビ朝日「相葉マナブ」
毎週日曜日(よる6時〜)
出演者:相葉雅紀(嵐)、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)
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