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レシピ相葉マナブ

【相葉マナブ】ニラチヂミ&ニラマヨポン酢レシピ。旬の産地ごはん 6月16日

レシピ

2024年6月16日のテレビ朝日系列「相葉マナブ」の旬の産地ご飯では、日本橋ゆかり三代目・野永喜三夫シェフからニラレシピを学んでいました。相葉くんたちが作り上げた【ニラチヂミ&ニラマヨポン酢】の作り方を詳しく紹介します。

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【ニラチヂミ&ニラマヨポン酢】ニラレシピ

Course: レシピ, 相葉マナブCuisine: 旬の産地ご飯, ニラ
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes

プロが教えるニラレシピ

 材料

  • ニラ…2束

  • 小麦粉…50g

  • 片栗粉…5g

  • マヨネーズ…20g

  • 白だし…大さじ1

  • 水…100ml

  • サラダ油…大さじ2

  • 《ニラマヨポン酢》
  • ポン酢…大さじ2

  • マヨネーズ…大さじ2

  • ラー油…大さじ1

  • ごま油…大さじ1

 作り方

  • ニラは根元の先端の硬い部分は切り落とします。
    根元側をフライパンに入る大きさに切り、葉先を細かく刻みます。
  • フライパンに小麦粉・片栗粉・マヨネーズを入れて水を少しずつ加えながら混ぜます。
    白だしも加えて混ぜます。
  • ②に根元側のニラを入れ、生地を絡ませます。
  • 別のフライパンを中火でよく温めてサラダ油の半量を入たら、③のニラだけを先に入れ、全体に広げます。
  • 生地を半量ほど流し入れ、ゴムベラを使って生地がニラの間に入るようにしながら焼きます。
    残りの生地を流し入れ焼き色がついたら裏返します。
  • 残りのサラダ油を鍋肌から回し入れ、軽く押さえながら焼きます。
  • 刻んだニラの半量にポン酢・マヨネーズ・ゴマ油・ラー油を混ぜ、ニラマヨポン酢を作ります。
  • 焼けたニラチヂミを食べやすい大きさに切り、ニラマヨポン酢と追いニラを添えて完成です。

 ポイント

  • ※画像はイメージです。
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野永喜三夫シェフ

このニラレシピを教えてくれたのは日本橋ゆかり三代目・野永喜三夫シェフでした。

まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

日本橋ゆかり三代目・野永喜三夫シェフが教えるニラレシピ【ニラチヂミ&ニラマヨポン酢】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

テレビ朝日「相葉マナブ
毎週日曜日(よる6時〜)
出演者:相葉雅紀(嵐)、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)

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