2021年11月1日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」ではカラダWEEKにともない、大人気料理研究家のリュウジさんが簡単！爆速！お手軽なヘルシーレシピ【無限もやしユッケ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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【無限もやしユッケ】リュウジさんのヘルシーレシピ
1. 　材料
2. 　作り方
まとめ♪

【無限もやしユッケ】リュウジさんのヘルシーレシピ

Course: レシピ, ヒルナンデスCuisine: ヘルシー料理

Servings

servings

Prep time

minutes

Cooking time

minutes

料理研究家の簡単・爆速・ヘルシーレシピ

　材料

もやし・・・200g
焼肉のたれ・・・大さじ１
味噌・・・小さじ１
ごま油・・・小さじ１
うま味調味料・・・２ふり
卵黄・・・１個分
万能ねぎ・・・適量
いりごま・・・適量
ラー油・・・適量

　作り方

耐熱容器にもやしを入れて、ふんわりラップをかけて600Wの電子レンジで３分ほど加熱します。
①のもやしはザルにあげて水気を絞ります。
耐熱容器にもやしを戻して焼肉のたれ・味噌・ごま油・うま味調味料を加えて混ぜます。
器に盛り付け、万能ねぎ・いりごま・ラー油・卵黄をのせたら完成です。

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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございました。

料理研究家のリュウジさんが教える簡単爆速ヘルシーレシピ【無限もやしユッケ】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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