【ヒルナンデス】エスニックそうめんレシピ。印度カリー子さんのスパイスかけるだけ絶品料理｜7月8日

2021年7月8日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」の最強マニア子に教わるンデス！では、東大院卒スパイス料理研究家の印度カリー子さんが夏にピッタリのスパイスを活用したスパイスかけるだけレシピとして【エスニックそうめん】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

>>印度カリー子さんのレシピ一覧はこちら

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タップして飛べる《目次》

1. 【エスニックそうめん】印度カリー子さんレシピ
   1. 　材料
   2. 　作り方
2. 印度カリー子さん
   1. カリー子さんの著書
3. まとめ♪

【エスニックそうめん】印度カリー子さんレシピ

Course: レシピ, ヒルナンデスCuisine: スパイス料理

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Calories

300

kcal

印度カリー子さんのスパイスかけるだけレシピ

　材料

• そうめん・・・2束(100g)

• ツナ缶・・・1缶

• ごま油・・・小さじ2

• しょう油・・・小さじ2

• 卵黄・・・1個分

• クミン・・・小さじ1/2

　作り方

• そうめんをゆでて皿に盛ります。
• ①にツナ缶をオイルごとのせ、ごま油・しょう油をかけます。
• 卵黄をのせ、クミンを振りかけよく混ぜ合わせたら完成です。

▼同日に紹介された印度カリー子さんのスパイス料理まとめ

【ヒルナンデス】印度カリー子さんのスパイスレシピ！スパイスかけるだけ絶品料理まとめ｜7月8日

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fuyukohimatsubushi.com

2021.07.08

印度カリー子さん

印度カリー子さんは東大院卒のスパイス料理研究家さんです。

カレーの書籍を多数出版されていて、その書籍は累計発行部数20万部超えのベストセラーとなっています。

印度カリー子さんのカレーは、一切ルウを使用せずに100均のスパイスでフライパン１つで作れる時短・安い・簡単なのに本格といった良いとこばかりのスパイスカレーが特徴です。

カリー子さんの著書

心とからだを元気にする　お助けスパイスカレー

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印度 カリー子 家の光協会 2020年06月17日頃

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印度カリー子のスパイスカレー教室

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印度カリー子 誠文堂新光社 2020年07月10日頃

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一肉一菜スパイス弁当

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印度カリー子 世界文化社 2021年01月25日頃

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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございました。

印度カリー子さんが教える夏にピッタリ！スパイスかけるだけレシピ【エスニックそうめん】の作り方をまとめました。

ぜひ参考にしてみてください♪