2024年2月18日のテレビ東京系列「男子ごはん」では、料理研究家の栗原心平さんが燗酒に合うおつまみ第4弾として【ブリと菜の花のごま酢和え】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
【ブリと菜の花のごま酢和え】燗酒に合うおつまみレシピ
Course: レシピ, 男子ごはんCuisine: 栗原心平, おつまみServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutes心平さんが提案する燗酒に合うおつまみレシピ
材料
ブリ(刺身)…120g
菜の花…1/2束(60g)
塩…少々
白いりごま…大さじ3
すし酢・めんつゆ(3倍濃縮)…各大さじ1
砂糖…小さじ1/2
刻み海苔…適量
作り方
- お湯を沸かした鍋に塩を入れ、菜の花の茎を10秒茹でたあと、全体を入れてさらに20秒茹でます。
- 流水で冷ましたら、水気を絞って食べやすい大きさに切ります。
- ブリは5mm厚さのそぎ切りにします。
- 白いりごまは、すり鉢ですります。
- ④のすり鉢に砂糖・すし酢・めんつゆを加えて混ぜ合わせます。
- 菜の花・ブリを加えて混ぜ合わせます。
- 器に盛り付けて刻み海苔をのせたら完成です。
ポイント
- ※画像はイメージです。
まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
栗原心平さんが教える燗酒に合うおつまみ【ブリと菜の花のごま酢和え】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
栗原家のごはん 一年の食卓
posted with ヨメレバ
栗原 心平 大和書房 2023年03月18日頃
テレビ東京系列「男子ごはん」
毎週日曜日(午前11時〜)
出演者:国分太一、栗原心平
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