2023年5月4日の日本テレビ系列「ZIP」の流行ニュース キテルネ！では、いま話題の健康を意味するヘルスとテクノロジーをかけ合わせた最新ヘルステックアイテムを福田愛依さんが教えてくれたので詳しく紹介します。
最新ヘルステックアイテム
Upmind
Upmind（アップマインド）はダウンロード数25万超えの乱れた生活をサポートしてくれる自律神経改善アプリです。
内蔵や血管などの働きをコントロールし体の調子を整える自律神経ですが、この自律神経を数値化してサポートしてくれるのが、このアップマインドです。
使い方は超カンタン！
スマホのカメラに30秒間 指を当てるだけで指先から心拍変動を解析し、自律神経のバランスが正常か乱れているかを計測してくれます。
寝不足が続いたりすると、緊張しているときなどに働く交感神経が優位になり低スコアに。
さらに、計測したスコアを元に自律神経のバランスを改善する１日の過ごし方を提案してくれます。
ヨガ、瞑想など自律神経を整えてくれる改善コンテンツは30種類以上あるので、そのときの状態に合わせて最善の内容を選ぶことができます。
Oura Ring Gen3 Horizon
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スマートリングのOura Ring Gen3 Horizon（4万7000円〜）はミランダ・カーなどの海外セレブやNBA選手も愛用している健康リングです。
リングの内側には15個のセンサーがついていて、心拍数・体温・呼吸数などが計測できるだけでなく、スマホのアプリと連動させることで１日の消費カロリーや睡眠状態などをグラフ化し体の状態を知ることができます。
体の動きを細かく検知する3D速度センサー搭載で、睡眠中の体の動きも記録してくれます。
他にも体表温や運動時間もグラフ化できるので、体のコンディションを分かりやすく把握できます。
防水対応なのでお風呂やプールでもつけっぱなしでOK！
▼春の新生活準備にオススメ！
・ヘアアイテム(カールヘアアイロン・ポニーテールリングなど)
・ステルス家電(テーブル冷蔵庫・メガネスピーカーなど)
・あったか家電(着るヒーター・ヒーターカーペット・モバイルカイロなど)
・保湿ケアアイテム(首パックマスク・リップケアなど）
・肌ケアアイテム(塗るだけ泡洗顔・角質ケア保湿リップなど)
・快眠グッズ(睡眠靴下・自分の頭の形になる枕・EMSホットアイマスクなど)
・秋の最新家電(炎のようなミストディフューザー・トイカメラなど)
・レトルトカレーランキング(牛テール・スープカレー・バターチキンなど)
・夏家電(衣類乾燥機・かき氷器・持ち運べるクーラーなど)
・アウトドアアイテム(折りたたみグリル・IHホットサンドメーカーなど)
・レインアイテム(バッグのレインカバー・軽量傘・ビニール傘など)
・ヘアアレンジ術(ヘアクリップ・スカーフ・コイルポニーの使い方など)
・海外の人気オンラインショップ
・話題のアプリ(カレンダー・歩いてコスメなど)
・読書アイテム(防水ブックカバー・ブックスタンド・クッションなど)
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございました。
健康×テクノロジー！最新のヘルステックアイテムについて紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
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