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【めざましテレビ】夏野菜レシピランキングTOP5(デリッシュキッチン)まいにちランキング|6月14日

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2024年6月14日のフジテレビ系列「めざましテレビ」のシェアトピ・まいにちランキングでは、デリッシュキッチンの夏野菜レシピTOP5をランキングにして教えてくれたので詳しく紹介します。

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デリッシュキッチンの夏野菜レシピランキングTOP5

第1位 豚ロースのしそレモン炒めレシピ

第1位は豚ロースのしそレモン炒めレシピ!

大葉とレモンの相性が抜群で、さっぱりと食べられる一品です。

主な材料(2人分)

  • 豚ロース薄切り肉…200g
  • 大葉…10枚
  • レモン(国産)…1/2個
  • しめじ…1パック(100g)
  • 塩こしょう…少々
  • サラダ油…大さじ1/2
  • 酒…大さじ1
  • 塩…小さじ1/3
  • おろしにんにく…小さじ1/2

主な作り方

  1. 豚肉としめじに大葉とレモン果汁などを入れて炒めるだけ!

▼詳細はこちら

爽やかな食べ応え♪ 豚ロースのしそレモン炒めのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN
レモンの酸味と大葉の風味がアクセントの豚肉を使ったおかずレシピをご紹介!さっぱりした味付けでもりもり食べられる一品です。にんにくをほんのり効かせると、食欲がそそられること間違いなし♪ぜひお試しください。
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第2位 うま辛きゅうり漬け

第2位はうま辛きゅうり漬けレシピ!

主な材料(2人分)

  • きゅうり…2本

《調味料》

  • 砂糖…大さじ1
  • 酢…大さじ1
  • しょう油…大さじ2
  • ごま油…大さじ1
  • 唐辛子(輪切り)…小さじ1
  • 白いりごま…小さじ

主な作り方

  1. たたいたキュウリを調味料に1時間漬けたら完成です。

第3位 お手軽ピーマンチャンプルーレシピ

第3位は お手軽ピーマンチャンプルーレシピ!

ゴーヤを使わないお手軽なチャンプルーレシピ。

主な材料(2人分)

  • 豚バラ薄切り肉…100g
  • 木綿豆腐…1/2丁
  • 溶き卵…1個分
  • ピーマン…4個
  • 塩…少々
  • かつお節…4g
  • サラダ油…大さじ1/2
  • 酒…大さじ1/2
  • みりん…大さじ1
  • しょう油…大さじ1/2
  • 塩…小さじ1/6

主な作り方

  1. 豆腐に焼き色をつけてから豚肉を炒めます。
  2. ピーマンを加え、溶き卵を入れて炒め、かつお節を加えて混ぜたら完成です。
ピーマンはゴーヤーに比べて苦味が少なく、下処理も簡単なので作りやすくなっています。

▼詳細はこちら

材料簡単! お手軽ピーマンチャンプルーのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN
野菜はピーマンのみで作るチャンプルーのご紹介です!具材はピーマン、豚肉、卵、豆腐のみで作るので、お手軽、簡単に作ることができます♪ 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

第4位 鶏肉のたっぷりしそ南蛮

第4位は鶏肉のたっぷりしそ南蛮レシピ!

主な材料(2人分)

  • 鶏もも肉…1枚(250g)
  • 大葉…10枚
  • 玉ねぎ…1/2個
  • ニンジン…1/2本
  • 塩コショウ…少々
  • 片栗粉…適量
  • サラダ油…大さじ3

《南蛮酢》

  • 砂糖…大さじ2
  • 水…150cc
  • 酢…大さじ4
  • 唐辛子(輪切り)…小さじ1/2
  • 醤油…大さじ3

主な作り方

  1. 千切りにした大葉を揚げた鶏肉と他の野菜と一緒に南蛮酢に漬け込みます。

第5位 無限大葉レシピ

第5位は無限大葉レシピ!

ピリ辛の濃いタレに大葉の爽やかさが よく合います。

主な材料(2人分)

  • 大葉…10枚

《ピリ辛だれ》

  • 醤油…大さじ1
  • ごま油…大さじ1
  • コチュジャン…小さじ1
  • おろしニンニク…小さじ1/2
  • 白いりごま…小さじ1

主な作り方

  1. ポリ袋にピリ辛だれと大葉を交互に重ねていきます。
  2. 冷蔵庫で1時間ほど寝かせます。

注目:カラフルラタトゥイユ

見た目も鮮やか!

主な材料(3人分)

  • 豚ひき肉…200g
  • 玉ねぎ…1/2個
  • ズッキーニ…1本(150g)
  • 黄ズッキーニ…1本(150g)
  • トマト(小玉)…4個(800g)
  • なす…2本(160g)
  • オリーブオイル…大さじ1+1/2
  • おろしにんにく…小さじ1/4
  • ピザ用チーズ…70g

《ミートソース調味料》

  • カットトマト缶…1/2缶(200g)
  • ケチャップ…大さじ1
  • ウスターソース…大さじ1/2
  • 塩…小さじ1/3
  • コンソメ…小さじ1/4

主な作り方

  1. ミートソースにチーズをのせて、薄く切ったナスやズッキーニなどを並べます。
  2. オーブンで焼いたら完成です。

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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございました。

デリッシュキッチンの夏野菜レシピ ランキングTOP5を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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・フジテレビ「めざましテレビ
・毎週 月曜日〜金曜日(あさ 5:25〜8:00)
・メインキャスター:三宅正治・井上清華・生田竜聖
・キャスター:軽部真一、鈴木唯、藤本万梨乃、酒主義久、藤井弘輝、渡邉渚、小山内鈴奈

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