2024年6月18日のフジテレビ系列「めざましテレビ」のイマドキでは、おうちエクササイズグッズを福田ルミカさんが教えてくれたので詳しく紹介します。
こぐだけで肩こり解消にも役立つものから重り付きフラフープ、吸うと呼吸筋を鍛えられる筋トレグッズなど、お家にいながら気になる部分を鍛えられるアイテムが満載です。
おうちエクササイズグッズ
フィンガーパワー
アーネストショップ フィンガーパワー（870円）は、指にはめて使うエクササイズグッズ。
指を伸ばしたり縮めたりすることで握力向上を目指せるもので、負荷は３段階で調節可能です。
コグーン ハード
La-VIE｜ラ・ヴィ コグーン ハード ネイビー 3B-4069
ラヴィ コグーン ハード（2970円）は、引っ張るエクササイズグッズ。
ハンドルが独立したことで背中の筋肉が効率的に鍛えられるようになりました。
背筋を鍛えることで肩こり解消にも！
使い方によって色々な部位を鍛えることができます。
パワーブリーズ プラス 標準負荷
パワーブリーズ プラス 標準負荷（1万2100円）は、呼吸筋を鍛えることができるエクササイズグッズ。
吸いにくくすることで呼吸筋を鍛え持続力アップが期待できます。
加えやすいようにマウスピースが進化したので、ほかのトレーニングと併用して使うことで より効果的にエクササイズができます。
さらに、吸いにくさも自分好みの調節が可能！
タニタのリングダンベル
家事の合間やウォーキングのお供に！タニタのリングダンベル2個セット（1793円）は、体重計などで有名なタニタから登場したエクササイズグッズ。
重さは約.07kgと軽量で、いつもの運動に手軽に負荷をプラスすることで消費カロリーが約11%もアップするのだそう。
効率的にエクササイズができます。
履くだけで体幹筋フィットネスサンダル
フェリシモ 履くだけで体幹筋フィットネスサンダル（3278円）は、裏に凹凸がついているサンダル。
立体構造アウトソールが不安定さを生み、履くだけで体幹を意識できるようになります。
足裏ストレッチ＆バランス力アップ美足筋メイカー
フェリシモ 足裏ストレッチ＆バランス力アップ美足筋メイカー（1980円）は、やわらかい突起部分に指をはめてギュッと掴んだりユラユラと動かして健康的な足づくりをサポートしてくれます。
デコホームのフィットネスアイテム
ニトリから生まれたインテリア雑貨のデコホームには、おしゃれなくすみカラーのフィットネスグッズが色々登場しています。
重り付きフラフープ
デコホームの重り付きフラフープ（499円）は、重さ約800gと重めのフラフープ。
うちがあの凹凸がおなかに当たることで腰まわりのシェイプアップが叶います。
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございました。
おうちエクササイズグッズを紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
・毎週 月曜日〜金曜日（あさ 5:25〜8:00）
・メインキャスター：三宅正治・井上清華・生田竜聖
・キャスター：軽部真一、鈴木唯、藤本万梨乃、酒主義久、藤井弘輝、渡邉渚、小山内鈴奈
・イマドキキャスター：福田ルミカ
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