【ラヴィット】ズンバ(ZUMBA)スイッチでフィットネスエクササイズ！ラビット

2021年9月22日のTBS系列「ラヴィット」では、「フィットネスの日」にちなんで話題のエクササイズ「ズンバ(ZUMBA)」を体験できるSWITCHソフトを教えてくれたので詳しく紹介します。

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話題のエクササイズ「ズンバ」

ズンバとは2001年アメリカでコロンビア人のダンサーがレッスン用の音源を忘れたことから偶発的に創作されたフィットネスプログラムです。

ラテンミュージックに合わせて踊るのが特徴で、現在では1500万人以上の愛好者がいる世界一有名なエクササイズとも言われています。

そんなズンバをゲーム感覚で手軽に楽しめるのが任天堂 switchのZumba de 脂肪燃焼です。

コントローラーを右手に持ち、画面に出てくるダンサーと同じダンスをします。

判定は４つあり、きちんと踊ればスコアがたまっていきます。

▼同日に紹介されて世界の道を走れるエアロバイクもオススメ

【ラヴィット】エアロバイク世界の道が走れるフィットネスマシン。ラビット｜9月22日

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最後までご覧いただきありがとうございます。

話題のエクササイズ「ズンバ」を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪