2024年2月28日のフジテレビ系列「ほんまでっか！？TV」は、予約の取れない店が家でやれるプロ技伝授スペシャルとして、予約殺到の足ツボマッサージ師・Matty先生がアレルギー症状の暖和が期待できる足ツボを教えてくれたので詳しく紹介します。
アレルギー症状の暖和が期待できる足ツボ
自分で自覚症状のない方でも足ツボでブチブチやゴリゴリなど自分で試すことができます。
１．足の親指を反対側に反ります。
２．反ったら、土踏まずに筋が出ます。
３．できた筋の半分から下がアレルギーのツボです。
４．押すときは人さし指を曲げて、第二関節で当てます。
６．足の親指は戻します。
７．中に押し込むように筋の上を真っ直ぐに流していきます。
６．毎日 左右１０回 行います。
最初は筋が出たらマジックで書いておくと分かりやすいかもしれません。
ご飯を食べてから１時間経ったくらいなら いつでもOK！
さらにツボを押したあとの排尿・排便も大事です。
ツボを押した後の排尿・排便が大事
Matty先生によると、ツボを押したあと体から排尿・排便で出さないと足ツボの効果は期待できないのだそう。
なので、目当てのツボを押す前後に体のゴミ箱＝腎臓・膀胱など老廃物の排出に関係するツボを押したほうが良いのだそうです。
腎臓のツボ
１．左足から行います。
２．足指を抜かした足裏のど真ん中にあるのが腎臓のツボです。
３．親指を真横にして当てます。
４．前重心になりながら、ツボを行き止まりまで押してください。
５．そのままの力で、ずっとかかとまでいきます。
張っていて曲がらない人は尿もれ・失禁に注意。
腎臓のツボは尿もれの他、むくみの暖和にもオススメです。
膀胱のツボ
１．くるぶしの下は膀胱のツボです。
２．ここがぷっくりとしている人も、よくほぐしてください。
終わったら自分と同じ温度の白湯を200cc飲むことでデトックスになります。
Matty先生
この足ツボを教えてくれたのはツボ師歴30年の大人気 足ツボマッサージ師Matty先生でした。
台湾足ツボをベースに、現代トラブルに対応したMatty式足ツボを考案されました。
サロンには女優やアスリートも通い、著作の累計売り上げは50万部超え！
施術は90分2万2000円と一般的な足ツボに比べて割高ですが、予約受付を開始すると定員の３０倍にもおよぶ申込みが殺到することもあるのだそう。
井川遥さん愛用 頭皮マッサージグッズ
親子で使っているコスメ
河北メイク術でやす子さんのお悩み解決
AYAMARさんの簡単ヘアアレンジ術
夏の簡単まとめ髪ヘアアレンジテクニック
髪の色落ちを防ぐ髪の洗い方
相葉くんが購入リカバリーウェアパジャマ（ベネクス）
SnowMan渡辺翔太さん愛用リカバリーサンダル
>>美容記事一覧
まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
予約殺到の足ツボマッサージ師・Matty先生が教えるアレルギー症状の暖和が期待できる足ツボを紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
毎週水曜日（21：00〜22：00）
・MC：明石家さんま
・進行：井上清華（フジテレビアナウンサー）
・パネラー：EXIT（りんたろー。・兼近大樹）、島崎和歌子、ブラックマヨネーズ（吉田敬・小杉竜一）
・ゲスト：井戸田潤（スピードワゴン）、新山千春
・評論家：池田清彦（生物学）、牛窪恵（マーケティング）、梶本修身（疲労）、河北裕介（ヘアメイク）、Matty（足ツボ）、森田隼人（牛肉開発）、山口良純（骨格矯正）
コメント