【ヒルナンデス】3品同時調理タワーオムライス 時短レシピ。若菜まりえさんのあったかレシピ【劇的時短レストラン】2月7日

　作り方

• フライパンの上にフライパン用アルミホイルを敷いたら卵（2個）を割り入れて溶き、鶏ガラスープの素を入れてさらに混ぜます。
• フライパンに火をつけ、①の卵液にキッチンバサミで刻んだネギとカニカマを細かく切り入れ、チーズを入れます。
• 片面が焼き固まったらアルミホイルごと半分に折りたたみ、フライパンの半分をあけます。
• フライパンの半分空いたスペースにバターを入れて、キッチンバサミで短冊にカットしたベーコンと、５cmくらいにカットしたほうれん草を入れて、コーンも加えて混ぜて軽く炒め、塩で味をととのえたら ほうれん草のバター炒めの完成です。
• さらにフライパンの4分の１スペースに別でアルミホイルを敷き、乱切りにしたピーマン・小切りにしたちくわ・マヨネーズ・めんつゆを入れて全体に火が通ったら、ちくわとピーマンの炒めものの完成です。
• ボウルにご飯・ケチャップ・こまかくほぐしたサラダチキンを入れて混ぜ合わせ、ケチャップライスを作ります。
• お皿に⑥のケチャップライスを盛り付けたら③の卵をのせて、④のほうれん草のバター炒め、⑤のちくわとピーマンの炒めものも一緒に盛り合わせて仕上げにケチャップ・みじん切りパセリを振りかければ３品同時に完成です。