世界一受けたい授業

2021年5月22日の日本テレビ系列「世界一受けたい授業」ではおうちで簡単にできる姿勢改善方法や肩の不調を和らげてくれるバスタオルストレッチのやり方を教えてくれたので詳しく紹介します。 >>世界一受けたい授業記事一覧はこちら 肩の不調を和ら...

2021年4月24日の日本テレビ系列「世界一受けたい授業」では よく眠れる睡眠ルーティンや、ベッドでできる耳ストレッチについて教えてくれたので詳しく紹介します。 >>世界一受けたい授業記事一覧はこちら 寝る３０分前に耳マッサージをする方法 ...