土曜はナニする!?

健康

土曜はナニする【快眠ストレッチのやり方・バスタオル枕の作り方】睡眠の新常識!

2020年8月1日の土曜は何する!?では、快眠セラピストの三橋美穂先生が睡眠の新常識を伝授してくれました。
レシピ

土曜はナニする|山本ゆりさんのレンジレシピ5品【ガーリック豚もやし・ティラミスかき氷・レンチンタッカルビ・牛肉のタタキ・カレーうどん】の作り方

2020年7月18日の土曜は何する!?では、山本ゆりさんが夏にピッタリのレンジで作れる簡単レシピ5品を紹介していました。
ダイエット

土曜はナニする|1日3分の背中革命!ヨガエクササイズ【こんにちは体操&腕伸ばしスクワット】

2020年7月11日の土曜は何する!?ではヨガ講師がレクチャーする1日3分でシェイプアップする方法を紹介していました。こんにちは体操から腕伸ばしスクワット、ウォリアー、サイドツイスト、鳩のポーズ
生活

土曜はナニする|蔦屋家電の近未来家電【除菌する!スマートクリーナー・電気圧力鍋(炊飯器)・コーヒーメーカー】

2020年7月11日の土曜は何する!?ではデヴィ夫人が話題の蔦屋家電を紹介していました。
ダイエット

土曜はナニする|やせウォークで最強ボディメイク術!正しいウォーキングでダイエット!

2020年7月4日の土曜は何する!?では正しいウォーキングの歩きかたを紹介していました。 やせウォークの伝道師である森さんが今年の4月から推奨しているやせウォークは、日常生活の歩きかたを改善することで美しいボディラインを手にするというもの。やせウォークのためのストレッチと悪い歩き方チェックをして正しい歩き方を目指しましょう。
ダイエット

土曜はナニする|1日1杯!やせる出汁ダイエットのレシピと簡単アレンジレシピ

2020年6月27日の土曜は何する!?では、やせるダシを使ったダイエット方法を紹介していました。
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