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【ZIP】快適な椅子ライフを!高機能デスクチェア【オットマン・揺れる椅子など】疲れにくい座り方も。

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2021年5月28日の日本テレビ系列「ZIP」では在宅ワークが増えた今、注目されているデスクチェアを特集。どんどん新技術を搭載した椅子が出てきているなか、快適・高機能チェアや理想の座り方について教えてくれたので詳しく紹介します。

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続々登場!快適・高機能デスクチェア

エルゴヒューマンのPRO オットマン内蔵型

PRO オットマン内蔵型は、腰をシッカリと支える構造と足置きで疲れたときにリラックスできる高機能チェアです。

別売りのタブレットスタンドを付ければ、そのまま仕事をすることも可能です。

イトーキ カシコ

イトーキのカシコはレバーで椅子の先端が下がり足の圧迫を軽減させてくれます。

女性の声から生まれたデスクチェアです。

ホーグ Capisco

ホーグのCapiscoは少し膝が下がった形で座れるので骨盤が立ちやすく、楽でキレイな姿勢を保つことができます。

ずっと同じ姿勢で座っていられない人もCapiscoは人がアクティブに動くことをコンセプトに設計されているので、どのように座ってもバランスがとれます。

コクヨ ing

コクヨ ingは座面が360度揺れることで運動効果を得ることができます。

キールハワー Chair-Jr

キールハワーのChair-Jrは疲れたら両肩を回してリフレッシュできる椅子です。

エルゴヒューマン ENJOY

エルゴヒューマン ENJOYは弾力のあるメッシュ素材で、体の曲線がフィットするように設計されています。

ヘッドレストやアームレストも搭載!

疲れにくい理想の座り方

長時間イスに座ると疲れてしまうのは、イスが体格に合っていなかったり正しい姿勢で座れていないから。

最もラクなゼロポジションという座り方は体の負担も骨格のゆがみのゼロの理想的な座り方です。

ゼロポジションの座り方

  1. お尻の下の坐骨に左右均等に体重をかけて骨盤をまっすぐに立たせます。
  2. 胴体と太ももの角度が110度になるように椅子の高さを調整します。
・5〜6kgある頭をまっすぐ上に乗った状態にすると体に負担がかかりません。
・高さの調整ができない椅子ならば、坐骨の下にタオルなどを入れると調整することができます。

中村格子先生

このゼロポジションを教えてくれたのは整形外科医でスポーツドクターの中村格子先生です。

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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございました。

在宅ワークにオススメな快適・高機能チェアを紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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