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【ヒルナンデス】リュウジさんのエンドレスキャベツレシピ|ごまドレ風サラダの作り方!爆速レシピ

レシピ

2021年5月31日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」では大人気の料理研究家・リュウジさんが冷蔵庫にあるものでチャチャっと作れる爆速レシピとして【キャベツのごまどれサラダ】の作り方を教えてくれたのでくわしく紹介します。

>>リュウジさんのレシピ一覧はこちら

【キャベツのごまドレサラダ】リュウジさんの爆速レシピ

Course: レシピ, ノンストップCuisine: 和食, 爆速レシピ
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

5

minutes
Calories

300

kcal

ごまドレは必要なし!
めんつゆ+マヨネーズでごまドレッシングの味わいに!

 材料

  • キャベツ・・・200g

  • 卵・・・2個 

  • マヨネーズ・・・大さじ3

  • すりゴマ・・・大さじ3

  • めんつゆ(3倍濃縮)・・・大さじ1+1/2

  • 砂糖・・・小さじ1/2

  • ブラックペッパー、乾燥パセリ・・・各適量

  • 粒マスタード・・・お好み

 作り方

  • 卵を耐熱容器に入れて600Wの電子レンジで1分40秒〜2分ぐらい加熱します。
  • キャベツを千切りにします。
  • ボウルに②のキャベツ・①の卵・マヨネーズ・すりごま・めんつゆ・砂糖を加えて混ぜます。
  • 器に盛り付け、ブラックペッパー・パセリをかけたら完成です。
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▼同日に紹介されたリュウジさんの爆速レシピまとめ

リュウジさん

この爆速レシピを教えてくれたのは料理研究家のリュウジさんです。

SNSの総フォロワー数 約490万人超え、レシピ本は80万部を突破と大人気の料理研究家のリュウジさんが出された著書「悪魔のレシピ」のレシピ本は2020年 料理レシピ本 大賞を受賞されました。

発表すれば すべてバズるというリュウジさんのレシピは多くのかたに支持されています。

リュウジさんの著書

リュウジさんのSNS
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・公式サイトはこちら
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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

リュウジさんの爆速レシピ【キャベツのごまドレサラダ】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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