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ヒルナンデス【のりしおチップス冷麺】の作り方!エイトブリッジ・別府ちゃんのヘルシー中華レシピ!

レシピ

2020年9月3日の日本テレビ系ヒルナンデスではお笑い芸人のエイトブリッジ・別府さんが中華のヘルシーレシピ【のりしおチップス冷麺】の作り方を紹介していました。

【のりしおチップス冷麺】別府ちゃんレシピ

材料

中華麺・・・3玉
カニカマ・・・3本
オクラ(茹でる)・・・6本
トマト・・・1個と1/2個
のりしおチップス・・・30g

《冷麺のタレ》
しょう油・・・大さじ2
酢・・・大さじ4
いりゴマ・・・少々
ショウガ(チューブ)・・・少々
砂糖・・・小さじ1
レモン汁・・・少々

作り方

1.中華麺を茹でたら冷水でしめて水気を切ります。

 

2.ボウルに《冷麺のタレ》を混ぜ合わせます。

 

3.器に茹でた中華麺を盛り付け、②の冷麺のタレをかけます。

 

4.③にカニカマ・オクラ・トマトをのせ、のりしおチップスを砕きながら散らしたら完成です。

 

▼同日に紹介された別府さんのヘルシーレシピ▼

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