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【ヒルナンデス】アスパラの豚肉巻きの作り方。印度カリー子さんレシピ!スパイス1つでなんでもカリー子!

レシピ

2021年5月6日の日本テレビ系列「ヒルナンデス」のスパイス1つでなんでもカリー子ではカレー大好き印度カリー子さんがスパイスを少し加えるだけで絶品料理に変身してしまう方法として【アスパラの豚巻き】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

>>印度カリー子さんのレシピ一覧はこちら

【アスパラの豚巻き】印度カリー子さんレシピ

Course: レシピ, ヒルナンデスCuisine: エスニック, 和食
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

300

kcal

印度カリー子さんの簡単豚巻き! 

 材料

  • アスパラガス・・・6本

  • 豚バラ肉・・・6枚

  • クミン・・・小さじ1/4

  • ブラックペッパー・・・小さじ1/4

  • 塩・・・小さじ1/4

 作り方

  • アスパラガスの硬い部分をピーラーで薄くむき、ラップをかけて600Wの電子レンジで1分加熱します。
  • ①のアスパラガスに豚バラ肉を巻いて、クミン・ブラックペッパー・塩をまぶします。
  • 熱したフライパンに②を並べ、弱火〜中火で5分ほど焼いたら完成です。
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▼同日に紹介された印度カリー子さんのスパイスレシピ

まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございました。

印度カリー子さんが教える【アスパラの豚巻き】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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