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ジョブチューン【巻かないロールキャベツ】ギャル曽根さんのホットプレートレシピ!

レシピ

2020年6月27日のジョブチューンではギャル曽根さんがホットプレートを使ったお家で作れる絶品【巻かないロールキャベツ】レシピを紹介していました。

ギャル曽根さんのホットプレートレシピ|巻かないロールキャベツ

30分で作れる超カンタンロールキャベツ!

材料(4人分)

キャベツ・・・1個
合いびき肉・・・800g
玉ねぎ(みじん切り)・・・1個分
パン粉・・・60g
牛乳・・・80cc
卵・・・2個
塩・コショウ・・・各少々
チーズ・・・適量

《付け合せの野菜》
ニンジンやブロッコリーなどお好みの野菜

《お好みのトッピング》
うずらの卵(茹でる)
ソーセージ
キャンディーチーズ
ミニトマト

《トマトソース》
トマト缶・・・2缶
ウスターソース・・・大さじ4
ケチャップ・・・大さじ4
コンソメ・・・8g
ニンニク(みじん切り)・・・1片
塩・・・少々
水・・・300g

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作り方

1.キャベツを丸ごとラップで包んで、600Wの電子レンジで10分ほど加熱します。

 

2.保存袋に合いびき肉・玉ねぎ・パン粉・卵・牛乳・塩・コショウを入れて揉み込みます。

 

3.ボウルに《トマトソース》の材料を入れて混ぜ合わせます。

 

4.《付け合せの野菜》を好きな形に切ります。

 

5.①のキャベツは粗めの千切りにします。

 

6.200度に設定したホットプレートに⑤の千切りにしたキャベツを敷き詰め、②の肉ダネをキャベツの上に敷き詰めます。

 

7.⑥の肉ダネの中に《お好みのトッピング》の材料を好きなように埋め込んだら、さらにキャベツを敷き詰めます。

 

8.《付け合せの野菜》をキャベツの周りに置き、③のトマトソースをかけてフタをして10分ほど煮込んだら、チーズをかけて再びフタをして3分ほど加熱したら完成です。

グルメちゃん
グルメちゃん

終わったあとのソースに茹でたパスタを入れたり、ご飯を入れたりと最後まで楽しめるレシピとなっています。

 

▼同日に紹介されたホットプレートレシピ▼

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さいごに♪

ジョブチューンで紹介されたギャル曽根さんの巻かないロールキャベツレシピでした。

ボリューム満点なのに、繊細な味付けは料理上手なギャル曽根さんならでは!

ぜひ参考にしてみてください♪

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