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【ヒルナンデス】業務スーパー商品でアレンジレシピ!納豆卵焼き・豚骨ラーメン・サバチョビパスタ・カニチャーハンの作り方。

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2020年3月23日のヒルナンデスでは、大人気激安スーパー 業務スーパーにて有名なお客様 業務田スー子さんが業務スーパーのヒット商品を徹底解説しつつ上手なアレンジレシピを教えてくれました。

業務スーパーの商品でアレンジレシピ【ヒルナンデス】

業スーで作る納豆の玉子焼きや餃子の皮ピザや酢ーグルト、ちくわで作るチクカルゴやもちくわ、生八つ橋の作り方は必見です。

餃子の皮ピザレシピ

業務スーパーの餃子の皮は大判で30枚入って65円(税別)!

1枚あたり約2円の餃子の皮は、激安なのに舌触りのよい餃子が作れます。

そんな餃子の皮でパリパリのクリスピーピザが作れます。

作り方

1.フライパンに餃子の皮(12枚)を並べて敷き詰めます。

 

2.①の上にケチャップ(大さじ1)を塗り、とろけるチーズ(30g)・ウインナー(30g)・ピーマン(10g)をのせます。

 

3.フライパンに火をつけフタをして弱火で15分蒸し焼きにしたら完成です。

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餃子の皮で生八つ橋レシピ

さらには餃子の皮でスイーツまで作れます!

作り方

1.餃子の皮(6枚)を水を沸騰させたフライパンに入れて30秒ほど茹でます。

 

2.餃子の皮が半透明になったら水の入ったボウルで冷やします。

 

3.小さく丸めた市販のつぶあん(30g)を餃子の皮(1枚)で包みながら形をととのえます。

 

4.きなこ(適量)・シナモン(適量)を混ぜたところに③を加えてまぶしたら完成です。

 

納豆ともやしの卵焼きレシピ

太めでシャキシャキ感のあるフレッシュもやしは200g入って19円(税別)と驚きの安さ!

さらに緑の小粒納豆は1パック45gの納豆が3パック入って39円(税別)はビックリです。

この激安食材をかけ合わせて作る納豆ともやしの卵焼きは激うまです!

作り方

1.卵(2個)を溶き、キムチ(20g)・もやし(10g)・タレで味付けをした納豆(1パック)を混ぜ合わせます。

 

2.熱したフライパン(卵焼き器)にごま油(大さじ1)をひき、①の卵液を流し入れ卵焼きをつくれば完成です。

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糖質0カロリーオフ丸麺で豚骨ラーメンレシピ

糖質0カロリーオフ丸麺は大盛り1.5倍入ったこんにゃく麺は270g入って88円(税別)と激安!

こちらはサッと水洗いするだけで食べることができるうえ、麺なのに麺ではないので伸びる心配もありません。

作り置きにも便利な商品です。

冷やし中華でも美味しいのですが、調整豆乳(1㍑/138円 税別)をプラスすれば糖質0の豚骨ラーメンが作れます。

作り方

1.鍋に糖質0麺(540g)・豆乳(400ml)・水(100ml)・鶏ガラスープ(顆粒/大さじ1)を加えます。

 

2.①を火にかけスープが温まったら器に盛り付け、青ネギ(適量)・紅しょうが(適量)を添えたら完成です。

 

ザクロ酢で酢~グルトレシピ

美肌効果の期待できるポリフェノールが豊富なすっきりザクロ酢は500ml入って298円(税別)!

甘みがあるのでこれだけで美味しい!
炭酸水と混ぜれば美味しいザクロ酢ソーダに、さらに牛乳と混ぜれば酢〜グルトも作れます。

作り方

1.コップに牛乳(200ml)・すっきりザクロ酢(大さじ3)をいれ混ぜ合わせれば完成です。

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テーブルビート

奇跡の野菜とも言われるほど栄養価の高いテーブルビートはミネラルやビタミンが豊富に入っていますが、日本では高級スーパーなどで見かける存在ですよね。

そんなテーブルビートが業務スーパーでは皮をむいてボイル済みのリトアニア直輸入の商品が500gで175円(税別)と驚きの安さで売られています。

そんなテーブルビートはそのままでも食べれます!

グルメちゃん
グルメちゃん

そして、テーブルビートから出た汁はとても栄養価が高いのでポテトサラダにかけたりと余すことなく使ってください。

さばのオリーブオイル漬けでサバチョビパスタレシピ

さばのオリーブオイル漬けは190g入って148円(税別)と激安!

パサつきがちなさばがオイルでコーティングされているためしっとりとジューシーなさばとなります。

このサバ缶を使えばオシャレなサバチョビパスタを作ることができます。

作り方

1.パスタ(180g)を茹で始めます。

 

2.耐熱皿にサバ缶(1缶)を開け薄切りにしたニンニク(1片)・赤唐辛子(1g)を入れてラップをして電子レンジで3分ほど加熱します。

 

3.②に粗挽きコショウ(小さじ1)・しょう油(小さじ1)を加えて①のパスタを加えて混ぜ合わせれば完成です。

 

お赤飯の素

お赤飯の素は2合分の赤飯がレンチンで作ることができます。

こちらの赤飯の素は茶碗3〜4杯分入って237円(税別)入ってお得感満載です。

袋の中に入っているものを耐熱容器に入れて30分ほど置いたらレンチンするだけで本格的なお赤飯が手間なく作ることができます。

 

電子レンジだけで作るカニチャーハンレシピ

わたりがに(フレーク)は185g入って248円(税別)と業務スーパーで人気の缶詰を余すことなく堪能できるレシピはレンジだけでカニチャーハンを作ることができます。

作り方

1.卵(2個)を溶きます。

 

2.①の卵にカニ缶を汁ごと加え、鶏ガラスープの素(大さじ1)・ごま油(小さじ1)・青ネギ(30g)・コショウ(適量)を加えてよく混ぜ合わせます。

 

3.②にご飯(1合)を加えて電子レンジで6分加熱します。

 

4.③の加熱が終わったらザックリと混ぜ合わせれば完成です。

 

ちくわで作るチクカルゴ・もちくわ

業務スーパーのちくわは22gが5本入って58円(税別)と破格の安さ!

このちくわにポテトサラダを詰めて天ぷら粉で揚げるちくわサラダにしても美味しいのですが、チクカルゴやもちくわも絶品です。

もちくわの作り方

1.切り餅を8個に切ります。

 

2.ちくわの穴に①の切り餅を2個詰めます。

 

3.熱したフライパンで②のちくわを炒め、水をかけて2分ほど蒸し焼きにします。

 

4.③に焼肉のタレをかけて絡めながら炒めれば完成です。

チクカルゴの作り方

1.パン粉(大さじ4)にバター(大さじ3)・刻みパセリ(10g)・ニンニク(1片)を加えて混ぜ合わせます。

 

2.4等分にしたちくわの穴に①を詰め、上にものせます。

 

3.②をエスカルゴ用の皿にのせトースターで5分ほど焼いたら完成です。

業務スーパーとは?

業務スーパーはプロの業者さんから一般の方まで利用することが出来るとにかく商品の量が多くて値段も安いのが特徴です。

いまや全国43都道府県に出店し、851もの店舗数をほこる大人気スーパーとなっています。

店舗検索や特売情報、業務スーパーの食材を使ったレシピなども公開中の公式サイトにアクセスしてみてください。

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さいごに♪

いかがでしたか!?

大人気の業務スーパーのヒット商品は売り切れ必至です。

激安なので、ぜひ見かけたら美味しいアレンジレシピとともにチャレンジしてみてください♪

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