レシピ土曜はナニする!?

土曜は何する|冷凍コンテナごはん【牛丼】レシピ|10分ティーチャー

レシピ

2021年4月17日のフジテレビ系列「土曜はナニする!?」の10分ティーチャーでは時短料理研究家のろこ先生が話題のコンテナごはん【ダシの染み込んだ牛丼】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。コンテナごはんは詰めて冷凍してレンチンするだけの3STEPで完了する便利なレシピは必見です。

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冷凍コンテナごはん【ダシの染み込んだ牛丼】レシピ

冷凍している間にダシが染み込んだ楽ちんレシピ!

グルメちゃん
グルメちゃん

加熱するときのポイントはフタを斜めにして蒸気の逃げ道を作ってあげてくださいね!

材料

  • ごぼう・・・1/2本
  • 玉ねぎ・・・1/4個
  • 牛薄切り肉・・・100g
  • みりん・・・大さじ2
  • 醤油・・・大さじ1
  • 塩・・・少々
  • 鶏がらスープの素(顆粒)・・・小さじ1

作り方

  1. 薄切りにした玉ねぎ・ゴボウを笹がきをコンテナに平らに敷き詰めます。
  2. 牛肉も同様に敷き詰め、鶏がらスープの素・塩・醤油・みりんを入れます。
  3. 冷凍します。
  4. 食べたいときに600Wの電子レンジで6分加熱して召し上がってください。
具材は均一に熱が加わるように平らに敷き詰めてください。
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▼同日に紹介された冷凍コンテナごはんレシピ

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ろこ先生

ろこ先生は家事代行サービスで400件の訪問調理実績を誇る時短料理研究家さんです。

家事代行サービスでの経験から研究を重ねて生まれた冷凍コンテナは食材をつめて冷凍するだけの簡単レシピとなっています。

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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございました。

ろこ先生が教える冷凍コンテンごはん【ダシの染み込んだ牛丼】の作り方を紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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