レシピ土曜はナニする!?

【土曜は何する】スモークサーモンとアボカドのポテトサラダのレシピ 緑川鮎香先生の10分ティーチャー|5月21日

レシピ

2022年5月21日のカンテレ/フジテレビ系列「土曜はナニする!?」の予約が取れない10分ティーチャーでは、アボカド料理研究家の緑川鮎香先生がまいにち食べたいアボカドレシピとして【スモークサーモンとアボカドのポテトサラダ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。

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【スモークサーモンとアボカドのポテトサラダ】緑川鮎香先生レシピ

Course: レシピ, 土曜はナニする!?Cuisine: アボカド料理
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes

緑川鮎香先生が教える絶品アボカドレシピ

材料

  • アボカド・・・1/2個(正味70g)

  • ジャガイモ・・・中1個(150g)

  • スモークサーモン・・・6枚(60g)

  • 玉ねぎ・・・30g

  • ディル・・・3枚(お好みで)

  • 酢・レモン汁・・・各小さじ1

  • マヨネーズ・・・大さじ1

  • 塩コショウ・・・各少々

  • 粗挽き黒こしょう・・・適量

作り方

  • 下処理をしたジャガイモをラップで包み、500Wの電子レンジで3分ほど加熱します。
  • 温めたジャガイモは皮をむき、粗めにマッシュします。
  • ②に酢・レモン汁を加えて混ぜ合わせます。
  • アボカド・少量のマヨネーズを加えて混ぜ合わせます。
  • スモークサーモン・玉ねぎを加えて塩コショウで味をととのえて完成です。
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▼同時に紹介されたアボカドレシピ

緑川鮎香先生

このアボカドレシピを教えてくれたのはアボカド料理研究家の緑川鮎香先生です。

緑川鮎香先生の著書

▼前回は皮膚科専門医の小林智子里先生が教える美しい肌の作り方

【土曜は何する】美肌術 美しい肌の作り方まとめ(紫外線対策・スキンケア方法など)小林智子先生の10分ティーチャー|5月14日
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まとめ♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

アボカド料理研究家の緑川鮎香先生が教えるアボカドレシピ【スモークサーモンとアボカドのポテトサラダ】の作り方について紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください♪

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カンテレ/フジテレビ系列「土曜はナニする!?
毎週土曜日(8:30〜9:55)
出演者:山里亮太(南海キャンディーズ)、宇賀なつみ、乙葉、田中卓志(アンガールズ)、河野純喜(JO1)、大平祥生(JO1)

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