2022年10月11日のあさイチのツイQ楽ワザでは、世界で1番食べられているキノコ「マッシュルーム」の活用術としてマッシュルームを冷凍で保存する方法とアレンジレシピの【マリネ】の作り方を教えてくれたので詳しく紹介します。
マッシュルームの保存には冷凍がオススメ!
マッシュルームを冷凍することで旨味成分のグアニル酸が2倍もアップします。
Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutes冷凍マッシュルームの保存期間は3週間ほどです。
材料
- 《冷凍マッシュルーム》
マッシュルーム
保存袋
- 《冷凍マッシュルームのマリネ/2人分》
オリーブオイル・・・大さじ1
ニンニク・・・1かけ
玉ねぎ・・・1/4個
冷凍マッシュルーム・・・100g
パプリカ・・・・20g
塩・・・小さじ1/4
酢・・・大さじ1+1/2
唐辛子・・・1/2本(お好みで)
塩・白コショウ・・・各適量
パセリ(みじん切り)・・・適量
作り方
- 冷凍マッシュルームを作ります。
- マッシュルームは石づきを除いてカットします。
- 保存袋に入れ、空気を残してとじたら完成です。(※1)
- 冷凍マッシュルームのマリネの作り方
- ニンニク・玉ねぎは薄切りにします。
- パプリカはせん切りにします。
- 熱したフライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクを加えて炒めます。
- ニンニクの香りがオイルに移ったら、玉ねぎを加えて炒めます。
- 冷凍マッシュルーム・パプリカ・塩(小さじ1/4)・酢を加えて、酸味が飛ぶまで炒めます。
- お好みで唐辛子を加えます。
- 塩(適量)・白コショウ(適量)で味をととのえます。
- 器に盛り付けて、パセリを散らしたら完成です。
ポイント
- ※1・・・保存袋の空気を残すことで、あとでパラパラにしやすくなります。

グルメちゃん
ちなみにマッシュルームを冷蔵保存したい場合はペーパータオルにくるんで保存袋に入れ空気をぬいて、冷蔵室に入れるのがオススメです。
保存期間は買ってきた状態によって変わりますが、だいたい4〜5日ほどです。
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まとめ♪
最後までご覧いただきありがとうございます。
世界で1番食べられているキノコ・マッシュルームの活用術として【冷凍マッシュルームのマリネ】の作り方を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください♪
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